Món ăn chay giản đơn dễ thực hiện, mật ong ngoài tác dụng làm đẹp còn giúp phục hồi sức lực và ngủ ngon.  
Sườn chay rim mật ong

NGUYÊN LIỆU

  • Sườn chay đã ngâm nở: 300g
  • Mật ong: 2/3M
  • Nước dừa tươi: 1 chén
  • Ớt hiểm: 2 trái
  • Ngò rí, boaro phi
  • Tiêu, dầu điều, dầu chiên
  • Nước tương LISA
  • Bột ngọt

1. Cách sơ chế:

– Sườn chay rửa thật sạch, ngâm nước ấm 30 phút cho nở mềm, vớt ra để ráo, cắt miếng vừa ăn. Ướp sườn với 1M boaro phi, ½ (một phần hai) m bột ngọt  AJI-NO-MOTO®, 3M nước tương LISA, 2/3M 1/3M mật ong, 1M dầu điều, 1 chút tiêu, để thấm đều.

– Lá boaro cắt nhỏ. Ớt hiểm đập dập.

2. Cách thực hiện:

– Xào săn sườn chay với 1 ít dầu, thêm 1/3M mật ong, 1 ít nước tương LISA cho thấm gia vị, tiếp theo cho nước dừa sâm sấp, rim với lửa liêu riu đến khi nước sệt lại. Thêm 2 trái ớt hiểm đập dập vào, cuối cùng thêm ngò rí, lá boaro và rắc thêm tiêu.

3. CÁCH DÙNG:

– Cho sườn rim ra dĩa, dùng với cơm trắng và rau dưa.

Mách nhỏ

– Dùng nước dừa rim sườn tạo độ ngọt thanh và thơm ngon hơn.

– Mật ong sẽ làm cho sườn có độ bóng và vị ngọt dịu, rất thơm ngon.

– Để nhận biết mật ong, nhỏ 1 giọt mật ong vào ly nước đầy, mật ong thật sẽ không tan mà chìm xuống đáy ly nước.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cá xốt kem mut kiwi Hu tiếu mì Cá diêu hồng Bánh nếp đậu hũ nấu nấm lẩu thịt bò sa tế mut ngon bánh mì nhân mực canh rong biển thịt bằm ngon miệng luon xao hoà boˋ Cách làm bánh bột Bánh dẻo mứt cà rốt cắt lát che bien mon xao Cá lóc kho nuoc Cham gà phi lê chiên cach lam kem don gian bento nộm sứa hoa qua dam ca dieu hong nuong giay bac nấu cơm Phú Thọ nội trợ Bo vien Phạm Liên Salad đậu cô ve đơn giản cách làm bánh chuối hấp bun chan gio tìm việc vật giải nhất pizza khoai tây ngon mắt ca dam banh bap chien gion cong thuc lam banh kep chè rau củ đậu phộng chạo bò salad táo trộn thập cẩm tôm sốt thơm cà chua spaghetti ớt ngọt nhồi mực chiên nem cá Tía cÃƒÆ ri gÃƒÆ sup nam ngon là chanh bún trộn ca thu rim đùi gà hanh tay chien gion Che khuc bach Rieu thanh lọc nem trà i vẠi món cơm hat sen ham thit tho canh ớt đà lạt nhồi thịt cach nuong banh thịt bò nhúng giấm và dừa bo kho banh mì Vừng cach lam banh bach tuoc takoyaki các món miến trộn ngon Miến trộn cach lam bo hat dieu rau bí xào cách làm bún thịt cách làm mứt táo chế độ ăn cach lam bánh dau xanh canh ga chua ngot ngon kho ca ri ngon Vào hu tiu bo kho cach lam khoai tay dut lo lam banh macarons miến xào chua ngọt Thịt ba chi kho sườn rim nam ngon nguôi nỗi nhớ Thái Lan cách lam banh mi cách nấu bún bò huế thuc don bo duong nguoi Kimpap 3 cách mộc nhĩ Cách chế biến dọc mùng bạc hà không lau gムMẹo nhỏ giò heo món ăn miền nam ở Hà Nội Bánh pancake rau thơm cuộn thịt kiểu thái chiên nước mắm cach nau pho bo tai tao mua trung thu cach lam banh tao hợp chất carotenoid món nướng Thanh Xuân Luoi Cá nục chuoi nuong thịt bò xào cải bắp canh nấm kim châm gio song boc trung cut chien gion cang rau ngót Nước dừa thực đơn ngày quốc tế lao động ÐÑm đê